BMR – også kendt som basalstofskifte

BMR-Basalstofskifte

Nu tænker du måske: Hvad er BMR? BMR står for Basal Metabolic Rate, også kaldet kroppens basalstofskifte. Basalstofskiftet er defineret som det energiforbrug, der finder sted, når du er totalt … Read More

Hvad er fedtprocent

Hvad er fedtprocent

Fedtprocent viser helt præcist hvor stor en del af din samlede kropsvægt, som består af 100% fedtvæv. Udover fedtvæv består din krop af mange andre vævstyper, som knogler, muskler og … Read More