Muskelmasse kvinder & mænd

muskelmase normal procent

Mænd har en større procentdel af muskelmængde i forhold til kvinder, da mænd har et højere niveau af testosteron, hvilket betyder, at mandlige muskler fylder mere end kvindelige muskler. Du … Read More

Hvad er hvilestofskifte

Hvad er hvilestofskifte

Hvilestofskifte er den energi, kroppen bruger, når den ingenting laver, hvorimod FIT er den energi, kroppen bruger i forbindelse med et måltid (indtagelse, absorption, transport, forbrænding og lagring). Dette er … Read More